瑞士吸附走的路Nicoles Wanderweg: 瑞士｜單日健行｜阿彭策(Appenzell)

如夢似幻的費倫湖(Fählensee)

健行日期：20190720-0722

「我經常感到奇怪的是，像這樣的一天，沒有什麼興奮刺激，沒有達成或獲得任何成就，竟然能在記憶中脫穎而出，成為我所知道最快樂的事。我經常在想，是什麼讓它如此特別？」—《徒步大不列顛：穿越2500英里的哲學之旅》，蓋瑞．海頓

定居在瑞士後，四處飄移的靈魂也跟著找到停泊處，但雙腳似乎還是不安定。從長途步道的健行轉為以「偽多日健行」為主，也就是利用長周末或連續假期時，找個山屋住下，以附近的步道為探索目標，毋庸每日背著重裝前行，而將重心放在健行本身及周圍的景緻。

內阿彭策州(Appenzell Innerrhoden)離蘇黎世不太遠，比起瑞士的知名景點例如策馬特、馬特洪峰、少女峰等地，內阿彭策州周圍的健行路線知名度較低，但擁有豐富的農牧產品及傳統文化，自然景觀也有其獨特之處，待上三天，走三條步道，身體勞累但不至於疲乏，心靈的富足自不在話下。回憶起來，單純與大自然為伍的喜悅是此行最棒的紀念品。

從內阿彭策州最高峰Säntis(2502m)往下俯瞰的景緻

阿彭策(Appenzell)位在瑞士東北部，住民僅有7000人，是內阿彭策爾州(Appenzell Innerrhoden，瑞士人口最少的州)的政經中心，以農業和酪農業為主，是著名的啤酒和起士產地，也是保有最典型「瑞士鄉村」景緻的區域，被國家地理雜誌選為此生必去的景點之一「懸崖餐廳」(Berggasthaus Aescher)即位於阿彭策州內。

知名的「懸崖餐廳」(Berggasthaus Aescher)

經典田園風光但保守民風？

但當初聽到要去阿彭策時，我第一個想到的是這個州是瑞士境內最後一個賦予女性投票權的州，直至1991年才開放，晚了第一個賦予女性投票權的紐西蘭快一百年，而且還不是州內人民心甘情願的(此地居民多半是以男性為主的農家)，是法令強制規定才開放。

此外，每每瑞士舉辦公投時，若是涉及女權、外籍移民或同性權益等議題時，阿彭策州的公投結果也多半是對這類議題有著負面的表態，因此對於這個地方的傳統和保守有著深刻印象。但凡事一體兩面，也正因為如此，阿彭策仍保有一些瑞士其他地區不復見的傳統生活形態，例如於公開場合舉手投票及農村畜牧相關的慶典，吸引著來自世界各國的觀光客前往朝聖。

阿彭策州境內的山勢、纜車及聚落分布地圖，可窺探此區整體的地形地貌

山不在高，有景則行

這邊的山呢，稱為Alpstein，不像阿爾卑斯山系其他地區那般隨便都超過4000公尺以上，最高峰就Säntis，海拔「才」2502公尺，但在森林、湖泊、陡峭岩壁、積雪的交織下，整個阿彭策山區的美還是很讓人傾心啊！實際去了也真的是另一種不同的美，一進入山區就立刻有遺世獨立之感。

而且，山區內還有一些隱藏版的農家，販賣著新鮮的牛奶、優格、乳酪和奶油等酪農產品，整體而言，是個又可以健行欣賞美景又可以大飽口福的地方啊！但當然的也要承受山區到處都是牛羊大便這樣的必然附隨物了

看地圖可以知道，佈滿著健行路線，山屋的安排也非常充足，必要時都有纜車接駁，也因此在瑞士健行真的是完全可以按照自己的體力和喜好來安排，吃住都很方便，路線也相當多元，難怪是健行天堂阿！我們這次安排三天兩夜，但我可以保證，這絕對不會是我們最後一次來阿彭策健行！阿彭策和Alpstein的健行地圖和資訊(德文)

阿彭策地區夏季的健行地圖，山屋、纜車和健行路線都標示得很清楚

這次以費倫湖(Fählensee)旁的Hundsteinhütte及Bollenwees(地圖中標號05)為我們的住宿點，總共走了三條路線，均是地圖上以紅色標示的登山路線(Bergwanderung)，不需要特殊攀登工具並有一定安全維護設施，難易程度若依照體力要求來分，恰巧是從簡單、中等到困難，其中又以Lisengrat最讓人印象深刻，從Rotsteinpass至Säntis、全程走在稜線上、暴露度極高但有著360度絕美景緻這段最為精采。但若有懼高症者，可能還是得三思，免得屆時進退兩難不知該如何是好。

路線一：Brülisau(922m) – Plattenbödeli / Sämtisersee(1279m) – Bollenwees / Fählensee (1471m)，約3小時，簡單

路線二：Bollenwees / Fählensee (1471m) – Hädern (1739m) --- Altmann(2435m)前2200m左右 – Hädern (1739m) – Bollenwees / Fählensee (1471m)，約5小時，中等

路線三：Bollenwees / Fählensee (1471m) – Bötzel (1613m) – Rotsteinpass(2120m) –Lisengrat ridge – Säntis(2502m)，約6小時，困難

Lisengrat

【路線1】

Brülisau(922m) – Plattenbödeli / Sämtisersee(1279m) – Bollenwees / Fählensee (1471m)，約3小時，簡單

午後的費倫湖

早晨的費倫湖

「一片如寶石般迷人的湖泊嵌入了Widderalpstöcke陡峭的岩石懸崖之間，北部Hundstein峰，東部的Altmann、Saxerfirst和Kreuzberge山脈將它環繞起來。Fälen湖近似墨綠色的湖水，及其一直千變萬化的景像從未讓遊客們失望，反而讓他們沉迷其中。」— 摘自瑞士觀光局官網

一早我們先從蘇黎世中央火車站搭火車到Weissbad站，轉2次車合計約2小時，之後再轉搭一小段公車到Brülisau(922m)，這邊有纜車可以搭到Alp Sigel，之後大概走個1.5小時可以抵達費倫湖。但我們秉持著沒必要搭纜車就不搭的原則，就此開始步行。對Alpstein的第一印象是很經典的那種瑞士田園鄉村風景，看起來很舒服，到處都是牛羊，牛鈴的聲音不絕於耳。

遠遠那根細細長長的通訊塔就是內阿彭策州境內最高峰Santis的山頂

繪有著阿彭策傳統服飾男童的消防栓

爬升約300公尺，有一些陡但路都很大條好走，走到第一個湖Sämtisersee，開闊的感覺已讓人心情放鬆很多很多，我們停下來吃午餐，因為我們不知道這邊也有山屋，就自備了車站買的三明治當午餐，飯後甜點是我們前晚在家烤的香蕉磅蛋糕。

Sämtisersee

自製香蕉棒蛋糕，上頭點綴著松子

隨後繼續爬升，風景沒有十分特殊，但就是很宜人的山景和閒散的牛羊在一旁吃草或休息。看似沒有什麼獲得的過程，不知道為何至今回想起來依舊感覺愉悅。沿途也看到很多輕裝的路人，老的小的都有，看來是條很受歡迎的單日健行路線。但其實以瑞士山屋分布密集程度而言，不用準備食物、爐具、帳篷和睡袋等，就算輕裝也可以走好幾天啊！也因此親近山變得非常容易。走到費倫湖約下午三點，放下行李後，附近有攀岩據點，我們就爬了幾條單繩距的上攀，而這邊的岩壁是石灰岩。

天氣熱大家在湖邊戲水，湖水溫度不到20度，對我來講太低了

夜宿的話，費倫湖周圍有兩家住宿，一家比較像旅館飯店叫Berggasthaus Bollenwees，一家則是隸屬於SAC的山屋叫Hundsteinhütte，兩者都有那種通鋪可以住，但前者比較高級一點。第一晚是周六晚上，前者已經訂滿了，所以我們就住後者，環境跟其他山屋差不多，寢室為通鋪，有著共用的衛浴設備，乾淨整潔，食物也不錯，但就山屋管理者管很多，是個控制狂，跟一般印象中的瑞士人不一樣，讓人感受不太好。